Fisioterapia y rehabilitación en Binéfar
Recupera tu movilidad, reduce el dolor; y vuelve a disfrutar de lo que te gusta hacer
Fisioterapia y rehabilitación en Binéfar
Recupera tu movilidad, reduce el dolor y vuelve a disfrutar del movimiento
nuestros servicios
Te ayudamos con tu dolor, lesiones o patologías, enfocándonos en mejorar tu autonomía personal y calidad de vida. Para ello trabajamos contigo de manera activa y personalizada a través de nuestros diferentes servicios.
FISIOTERAPIA A DOMICILIO
Si tienes dificultades para desplazarte, nos trasladamos hasta tu hogar.
Un servicio especialmente útil en casos de ictus, fases iniciales postquirúrgicas o limitaciones de movilidad, cuyo objetivo es que puedas iniciar tu tratamiento en un entorno seguro y adaptado a ti, para que más adelante puedas acudir al centro con mayor autonomía.
REHABILITACIÓN DE LESIONES
Indicada tras una cirugía (como una prótesis de cadera o de ligamento cruzado anterior), una fractura ósea o lesiones deportivas y tendinopatías.
El tratamiento se orienta a favorecer la recuperación funcional, reducir el riesgo de complicaciones y ayudarte a retomar progresivamente tus actividades con seguridad.
DOLOR CRÓNICO O PERSISTENTE
Dirigido a personas que conviven con un dolor generalizado y duradero, que limita su vida diaria y que les ha llevado a abandonar actividades que antes disfrutaban.
Mediante un plan activo y progresivo de ejercicio terapéutico y educación en dolor, buscamos ayudarte a ganar autoconfianza, autonomía y calidad de vida para que poco a poco puedas volver a disfrutar tu día a día.
EJERCICIO DE FUERZA +65 AÑOS
Programa específico para personas mayores de 65 años que desean mantener y mejorar su funcionalidad, fuerza y calidad de vida.
El objetivo es que, tras unas semanas de trabajo, cuentes con los conocimientos y la confianza necesaria para continuar entrenando de forma independiente en el lugar que mejor se adapte a ti, invirtiendo así en tu salud y bienestar para los próximos años.
PRECIO POR SESIÓN
40€
Incluye valoración inicial y el tratamiento que mejor se adapte a lo que necesites.
Eres el resultado de millones de años de movimiento. Tal vez la solución para sentirte mejor no esté en parar, sino en volver a moverte.
UN ENFOQUE CENTRADO EN TI
En Hormesis Fisioterapia no tratamos solo una espalda, una rodilla o un hombro: te tratamos a ti como persona.
Queremos entender cómo ese problema afecta a tu día a día, qué deseas recuperar y qué significa para ti sentirte mejor.
Por eso, tu implicación es clave en el éxito del tratamiento. Nuestra misión es acompañarte para que vuelvas a hacer lo que te importa, mejorando tu autonomía y calidad de vida.
TU RECUPERACIÓN EN 3 PASOS
2
TRATAMIENTO ACTIVO Y PERSONALIZADO
3
PREVENCIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO
Las cosas importantes requieren tiempo. Recuperarte también. No es inmediato, pero sí real
QUÉ ES HORMESIS
La hormesis es el principio por el cual ciertos estímulos —como el ejercicio, el miedo, el estrés o la incertidumbre— pueden ser dañinos o beneficiosos… dependiendo de la dosis.
Muy poco nos debilita. Demasiado nos destruye. Pero la dosis justa nos fortalece.
La vida funciona así. Y el cuerpo también.
No estamos hechos para la comodidad constante, ni para el estrés continuo.
Estamos hechos para adaptarnos, para mejorar, para crecer frente al reto.
Este principio está en el corazón de la biologia, de la naturaleza, de la evolución y de la vida misma. Eso es la antifragilidad: no solo resistir, sino salir reforzados.
Sin embargo, la vida moderna nos sobreprotege o nos sobreexige.
Ambos extremos nos alejan de la salud.
nuestro enfoque parte de esta idea
La clave no es evitar el dolor a toda costa, sino entenderlo.
No se trata de no moverse, sino de moverse mejor.
El cuerpo no se rompe: se adapta.
